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Curso Profesional de Monitor de Yoga

Curso Profesional de Monitor de Yoga
El Curso de Profesional de Monitor de Yoga es presencial en Bilbao. -Curso práctico para ser monitor de yoga. -Diseña sesiones de yoga grupales e individuales. -Expertos... Seguir leyendo

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Descripción del Curso

El Curso de Profesional de Monitor de Yoga es presencial en Bilbao.

-Curso práctico para ser monitor de yoga.
-Diseña sesiones de yoga grupales e individuales.
-Expertos docentes en activo.
-Aulas acondicionadas y material de primer nivel.

ISED te capacita para impartir clases de la disciplina Hatha Yoga tanto en centros deportivos como en centros especializados. Serás monitor de yoga.

Gracias a la práctica de asanas, posturas corporales, del Hatha Yoga conseguirás mejorar la salud de forma integral, reducir las tensiones físicas y emocionales, así como aumentar la capacidad respiratoria y estado anímico de tus alumnos.

Título
Obtendrás la titulación oficial de ISED como monitor de yoga y el carné profesional ISED.

Requisitos del Curso

No se requieren

Objetivos del Curso

-Estarás capacitado para la instrucción y enseñanza de las técnicas de Hatha Yoga.
-Tomarás conciencia de la importancia de cada uno de los elementos corporales para la consecución del bienestar físico y mental.
-Dominarás la estructura de las sesiones de esta disciplina.
-Desarrollarás las fases de Hatha Yoga: armonización interior, control de la respiración, asanas o posturas físicas y relajación final.

Temario del Curso

-El Yoga. Filosofía Milenaria.
-Fases de la clase
-ASANAS y posturas de descanso. Teoría y práctica de las Asanas más importantes.
-Pranayama, el arte de respirar.
-Dhyana, la meditación. Teoría y práctica. Aprendiendo a meditar.
-Chakras, ruedas energéticas.
-Kirtan, el Canto del Señor.