Bienestar laboral: Reducción de males de oficina

CONOZCA EN ESTE CURSO PRÁCTICO...

Cómo implantar en su organización un plan de mantenimiento para reducir los “males de oficina”.
Las posturas correctas para evitar las lesiones músculo esqueléticas.
Sencillos ejercicios (terapia de relajación, estiramientos, etc) que ayudan a liberar tensiones y armonizarse con el trabajo a realizar.
Cómo acomodar de manera correcta y funcional el puesto de trabajo.
La forma correcta de climatizar la oficina respondiendo a la satisfacción de las necesidades de todos.
Técnicas para mejorar e incrementar su productividad laboral y potenciar la imagen interna y externa de la organización.
Cómo evitar trastornos visuales. Factores que intervienen en una correcta luminosidad.
Medidas y métodos para detectar las imperfecciones o condiciones no adecuadas de su oficina.
Elementos claves para implantar en la empresa un sistema de Gestión para la Prevención de Riesgos Laborales.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

Responsables de Riesgos Laborales y Salud Laboral, Médicos de empresa, Directores de Recursos Humanos, Personal de oficina.
Cualquier profesional con responsabilidad sobre las condiciones de salud y bienestar de los trabajadores.


METODOLOGÍA

Acceso al campus virtual de Global Estrategias durante cuatro semanas: www.campus.globalestrategias.es
· Equipo de tutores expertos que le guiarán en el estudio y resolverán cualquier duda en un plazo máximo de 48 horas.
· Foro de dudas donde podrá compartir conocimientos y experiencias con otros profesionales.
· Ejemplos, casos prácticos, ejercicios, etc.
· Grupos reducidos para garantizar el seguimiento individual.



TUTOR EXPERTO

D. Francisco Hidalgo Abad

Licenciado en Administración de Empresas. MBA (ESCP-EAP Oxford). Experto en salud laboral y prevención de riesgos. Coordinador del proyecto de colaboración Trans-europea “Safery & Health at Work Internet Training Portal” del programa Leonardo da Vinci. Experimentado conferencista en temas relacionados con la prevención de Riesgos Laborales. Durante varios años se ha dedicado a la formación e implantación de planes de Gestión para la Prevención de Riesgos Laborales y Salud de los trabajadores en empresas nacionales e internacionales.

(Todos los ponentes están confirmados. Global Estrategias se reserva la posibilidad de cambiar alguno de los ponentes por otro igualmente cualificado, por causas ajenas a su voluntad).


PROGRAMA

1. El impacto socio-económico de los trastornos de salud en el trabajo:
· Principales Grupos de Riesgo.
· Causas de problemas de salud laboral.
· Eficacia de las acciones de prevención desarrolladas por otros países de la Unión Europea.
· Normativa vigente.

2. Ventajas de una buena política de Bienestar Laboral en la oficina:
· Internas: Ahorro económico al disminuir el absentismo. Mayor Productividad (mayor nivel de concentración, autoestima, creatividad). Mejora del Clima Laboral.
· Externas: Imagen (cultura de empresa moderna y sana).

3. La Higiene Postural.
· Definición y beneficios. Posturas viciadas e incorrectas.
· Cómo sentarse y levantarse correctamente de la silla de trabajo.
· Posturas apropiadas para periodos de trabajo prolongados.
· Cómo mantenerse adecuadamente de pie, estética y dinámicamente.
· Gimnasia postural correctiva.
· Colocación y utilización correcta del ordenador, el ratón, la mesa, la silla, el teléfono, el teclado...

4. La Ergonomía Laboral.
· Definición y beneficios.
· Entornos agradables para la interacción de las personas.
· Medidas, Diseño, Formas y Cualidades del mobiliario de oficina.
· Iluminación en los puestos de trabajo.
· Ambiente térmico y acústico.
· Colocación y utilización correcta del ordenador, el ratón, la mesa, la silla, el teléfono, el teclado...

5. Terapias Relajantes.
· Definición y beneficios.
· Factores Psicológicos (estrés, depresión, ansiedad) y su influencia decisiva en las molestias físicas.
· Técnicas sencillas para liberar tensiones.
· Ejercicios de relajación y estiramientos en la oficina para: Cabeza - Cuello - Hombros - Espalda - Cintura - Piernas.

6. Bienestar Laboral y los Sistemas de Gestión de Prevención de Riesgos.
· Características de un Sistema de Gestión de Prevención de Riesgos Laborales en la oficina y su adecuación a la normativa vigente.
· Fases de implantación del Plan de Prevención: Selección de actividades; Desarrollo de Contenidos y programas de ejercicios; Adaptación a la realidad del trabajo; Horarios, Viajes, Tipos de actividad, Localización física.

DURACIÓN DEL CURSO

1 mes de acceso al Campus Virtual de Global Estrategias con la atención personalizada
del tutor. El alumno establece su propio ritmo de aprendizaje.


CONVOCATORIAS

Fecha de inicio: 26 de Octubre de 2004

Otras convocatorias: consultar

PRECIO

1º inscrito: 310€ + 16 % IVA.
2º inscrito y restantes: 280€ + 16% IVA

Esta cuota incluye: participación en el curso, diploma acreditativo y acceso al campus virtual.