Curso Preparador Físico y Nutricionista

El Curso Preparador Físico y Nutricionista es semipresencial en Lugo, Ourense, Pontevedra y Vigo.

El curso de Preparador Físico y Nutricionista pretende aportar todos los conocimientos necesarios a la hora de orientar, planificar y practicar un  deporte, sea cual sea la disciplina de este.

El objetivo fundamental del Preparador o Monitor Físico debe ser acondicionar el cuerpo de un deportista para el desempeño de la disciplina que práctica, pero sin olvidar que esa persona debe mantener una buena condición psíquica y física para desempeñar el resto de tareas del día a día.

Amantes del deporte que quieren hacer de su mayor vocación, su profesión.

Asumir todos los conocimientos tanto teóricos como prácticos para desarrollar tus funciones en el mundo del deporte y el entrenamiento personalizado.

Módulo I: Entrenamiento deportivo.
-Teoría del entrenamiento deportivo.
-Entrenamiento en fútbol
-Entrenamiento en baloncesto.
-Seguridad en el deporte.

Módulo II: Nutrición deportiva.
-Composición corporal.
-Valoración nutricional del deportista.
-Alimentos y nutrientes.
-Objetivos y principios de la nutrición deportiva.
-Vitaminas y minerales.
-Agua y balance de fluidos.
-Los principios inmediatos: carbohidratos, lípidos y proteínas.
-Ayudas ergogénicas.
-Régimen nutricional y dietas para un rendimiento óptimo.

Módulo III: Psicología aplicada al deporte.
-La psicología del deporte.
-Intervención psicológica en el deporte.
-Factores psicológicos relevantes en el rendimiento deportivo.
-Las expectativas y su influencia en el rendimiento.
-El liderazgo del entrenador.
-Emociones y carga de entrenamiento.
-El control emocional.