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Curso Preparador Físico y Nutricionista

Curso Preparador Físico y Nutricionista
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El Curso Preparador Físico y Nutricionista es semipresencial enLugo, Ourense, Pontevedra y Vigo.El curso de Preparador Físico y Nutricionista pretende... Seguir leyendo

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Descripción del Curso

El Curso Preparador Físico y Nutricionista es semipresencial en Lugo, Ourense, Pontevedra y Vigo.

El curso de Preparador Físico y Nutricionista pretende aportar todos los conocimientos necesarios a la hora de orientar, planificar y practicar un  deporte, sea cual sea la disciplina de este.

El objetivo fundamental del Preparador o Monitor Físico debe ser acondicionar el cuerpo de un deportista para el desempeño de la disciplina que práctica, pero sin olvidar que esa persona debe mantener una buena condición psíquica y física para desempeñar el resto de tareas del día a día.

Destinatarios del Curso

Amantes del deporte que quieren hacer de su mayor vocación, su profesión.

Objetivos del Curso

Asumir todos los conocimientos tanto teóricos como prácticos para desarrollar tus funciones en el mundo del deporte y el entrenamiento personalizado.

Temario del Curso

Módulo I: Entrenamiento deportivo.
-Teoría del entrenamiento deportivo.
-Entrenamiento en fútbol
-Entrenamiento en baloncesto.
-Seguridad en el deporte.

Módulo II: Nutrición deportiva.
-Composición corporal.
-Valoración nutricional del deportista.
-Alimentos y nutrientes.
-Objetivos y principios de la nutrición deportiva.
-Vitaminas y minerales.
-Agua y balance de fluidos.
-Los principios inmediatos: carbohidratos, lípidos y proteínas.
-Ayudas ergogénicas.
-Régimen nutricional y dietas para un rendimiento óptimo.

Módulo III: Psicología aplicada al deporte.
-La psicología del deporte.
-Intervención psicológica en el deporte.
-Factores psicológicos relevantes en el rendimiento deportivo.
-Las expectativas y su influencia en el rendimiento.
-El liderazgo del entrenador.
-Emociones y carga de entrenamiento.
-El control emocional.